[건강] 초보자를 위한 러닝화 추천 10가지

러너들을 위한 러닝화 추천 10가지 입니다. 건강한 러닝을 위해서 러닝 자세, 러닝 방법과 함께 러닝화도 굉장히 중요한 요소입니다. 무조건 비싼 운동화가 좋은 것이 아닌 자신에게 맞는 러닝화가 중요합니다. 아래에서 러닝화 정보를 확인 후 자신에게 맞는 러닝화를 구입하시기 바랍니다.

 

 

러닝화-추천-10-가지

 

 

 

 

초보자를 위한 러닝 정보

 

 

[건강] 러닝 초보 운동 방법 1주차

 

 

 

1. Asics Gel-Nimbus 26
   • 장점
     • PureGel 기술과 FF Blast Plus Eco 쿠셔닝으로 최고의 충격 흡수력 제공
     • 새로운 미드솔로 템포 러닝에도 적합해짐
     • 262g의 가벼운 무게로 장거리 러닝에 적합
     • Hybrid AsicsGrip으로 젖은 노면에서도 접지력 우수
   • 구매링크: https://link.coupang.com/a/bRt7h5
2.  Nike Air Zoom Pegasus 41
   • 장점
     • React X 폼과 에어 줌 유닛으로 13% 더 반응성 향상 
     • 37mm의 높아진 스택 높이로 쿠셔닝 개선
     • 통기성 좋은 메쉬 어퍼로 고온다습한 환경에서도 쾌적
     • 와플 패턴 아웃솔로 내구성과 접지력 우수
   • 구매링크: https://link.coupang.com/a/bRt7BV
3. Brooks Ghost 15
   • 장점
     • DNA Loft v2 폼으로 부드러운 착화감 제공
     • 안정적이고 일관된 주행감
     • 다양한 페이스와 거리에 적합한 범용성
     • 넓은 발에도 편안한 피팅 
   • 구매링크: https://link.coupang.com/a/bRt8cA
4. Hoka Clifton 9
   • 장점
     • 전작보다 더 가벼워진 무게(남성 8.5oz, 여성 7.5oz)
     • 3mm 높아진 스택 높이로 쿠셔닝 강화
     • 부드러운 EVA 폼과 로커 형태로 편안한 주행감
     • 장거리 러닝과 회복 러닝에 적합 
   • 구매링크: https://link.coupang.com/a/bRt8Up
5.  Saucony Ride 17
   • 장점
     • PWRRUN+ 미드솔로 업그레이드되어 에너지 리턴 향상
     • 넓고 플레어된 미드솔 디자인으로 안정성 우수
     • 내구성이 뛰어나 오래 사용 가능
     • 다양한 페이스의 러닝에 적합한 범용성
   • 구매링크: https://link.coupang.com/a/bRt9U2
6.   New Balance Fresh Foam X 1080v13
   • 장점
     • 206g의 초경량 무게
     • Fresh Foam X 쿠셔닝으로 편안한 착화감
     • 넓은 토박스로 넓은 발에 적합
     • 전체 고무 아웃솔로 접지력과 내구성 우수
   • 구매링크: https://link.coupang.com/a/bRubFC 
7.  Altra Vanish Tempo
   • 장점
     • 제로 드롭 구조로 자연스러운 주행 자세 유도
     • EGO PRO 폼으로 가볍고 반응성 우수
     • 전족부 로커로 에너지 효율적인 토오프
     • 넓은 토박스로 발가락 움직임 자유로움
   • 구매링크: https://link.coupang.com/a/bRucoF 
8.  On Cloudmonster
   • 장점
     • 최대 쿠셔닝 모델로 장거리 러닝에 적합
     • 클라우드텍 기술로 부드러운 착지와 강력한 추진력
     • 반응성 좋은 폼으로 에너지 리턴 우수[1]젖은 노면에서도 접지력 우수
   • 구매링크: https://link.coupang.com/a/bRucYn 
9.  Adidas Ultraboost 23
   • 장점
     • Boost 폼으로 뛰어난 에너지 반환과 쿠셔닝
     • 프리메니트 어퍼로 편안한 피팅
     • 스타일리시한 디자인으로 일상 착용도 가능
     • Continental 고무 아웃솔로 내구성과 접지력 우수
   • 구매링크: https://link.coupang.com/a/bRudEC
10. Nike ZoomX Vaporfly Next% 3
    • 장점
      • ZoomX 폼과 카본 플레이트로 최고의 반응성과 추진력
      • 초경량 설계로 레이싱에 최적화
      • 통기성 좋은 메쉬 어퍼로 쾌적한 착용감
      • 기록 단축을 위한 최고의 레이싱화
    • 구매링크: https://link.coupang.com/a/bRuecJ

 

 

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이상 초보자에게 맞는 러닝화 추천이었습니다. 자신에게 맞는 러닝화를 찾아 구매하시고 안전하고 건강한 러닝되시길 바랍니다.